BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//https://dehartcirkel.nl///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15//
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:20260420T080946EDT-3570TpVoac@https://dehartcirkel.nl/
DTSTAMP:20260420T120946Z
DESCRIPTION:Bewust worden door Beweging\n\nWat beweegt jouw? Hoe beweeg jij
 ?\n\n\n\nSpelenderwijs en stap voor stap\, soms door ongewone bewegingscom
 binaties die gebaseerd zijn op onze dagelijkse bewegingen\, wordt je je be
 wust van je eigen patronen en voorkeuren.\n\nJe onderzoekt wat je beperkt 
 of hindert om vloeiend\, zonder overbodige inspanning en met gratie te bew
 egen. Van daaruit leer je je lichaam op nieuwe manieren te organiseren. Me
 t gemak\, plezier en diversiteit. Dat wat makkelijker\, lichter voor je is
 \, zet zich voort in het dagelijkse leven.\n\nDe Feldenkrais methode is on
 dersteunend  bij diverse lichamelijke klachten rond bewegen en stress. Ook
  wordt de methode frequent toegepast in vakgebieden als Dans\, Theater\, M
 uziek\, Onderwijs en Sport.\n\n\n\nWat biedt deze dag?\n\nIn deze unieke w
 orkshop wordt je je bewust HOE jij beweegt en leer je dat je een keuze heb
 t in jouw manier van bewegen. Je leert een rijk palet aan bewegingen kenne
 n die je met gemak en zonder overbodige inspanning kunt toepassen. Deze in
 zichten geven je letterlijk meer RUIMTE.\n\nDe ondersteunende rol van onze
  wervelkolom\n\nIn deze workshop ligt het accent op onze Rug. Onze wervels
  zo met elkaar verbonden dat wij kunnen liggen\, zitten\, buigen\, draaien
 \, staan\, lopen\, rennen\, springen op tal van manieren. Onze wervelkolom
  ondersteunt ons\, heeft een belangrijke invloed op het gemak waarmee wij 
 bewegen en helpt ons om te gaan met de zwaartekracht.\nDe waarde van een o
 ndersteunende wervelkolom is groot. Het beïnvloed elke beweging positief o
 f negatief en geeft ons stabiliteit en flexibiliteit.\n\nOns geraamte geef
 t ons de mogelijkheid onszelf zodanig te organiseren dat wij met een minim
 um aan inspanning kunnen bewegen.\n\n\nMoshe Feldenkrais (1904-1984) was e
 en enthousiaste Judoka en judo heeft grote invloed gehad op de ontwikkelin
 g van de Feldenkrais methode. Zijn werk werd gevoed door de senso-motorisc
 he ontwikkeling van het kind\, anatomie\, gedragsfysiologie en bio-mechani
 ca.\n\n\n Anna Verberne is Feldenkrais docent\, Child’Space practitioner e
 n Iokai Shiatsu therapeut. Als Docent beweging werkzaam in het nascholings
 programma van Stichting Beweging\, Dans en Spel te Amsterdam. Haar achterg
 rond in de moderne dans\, acrobatiek en haar scholing in Martial Arts (Shi
 nto \, Ki-Aikido) zijn een belangrijke inspiratiebron\, waar zij tijdens h
 aar lessen en behandelingen rijkelijk uit put. Anna heeft een Feldenkrais 
 en Iokai Shiatsu praktijk in Amsterdam en Spierdijk en werkt met kinderen 
 en volwassenen.\n\nMeer info » mani-kole.nl\nMeer lezen over de Feldenkrai
 s methode » feldenkrais.nl\n\n\nDatum:\nZondag 17 november 2019\nLocatie:
 \nLucebertschool\, Zakedijkje 38a\, 1862HB Bergen nh » www.lucebertschool.
 nl\nTijdstip:\n10 tot 17 uur (inloop om 9.30 uur met koffie/thee en lekker
 s)\nVergoeding:\n79 euro. De lunch mag je zelf verzorgen of kun je ter ple
 kke verkrijgen.\n— Dit bedrag kan worden overgemaakt op rekeningnr. NL37 R
 ABO 0327 7053 53\, H.J. Borst onder vermelding van: “Feldenkrais”\n\n http
 s://dehartcirkel.nl/event-menu/evenement/8-kennismakingsdag-feldenkrais-an
 na-verberne
DTSTART:20191117T090000Z
DTEND:20191117T160000Z
LOCATION:Lucebertschool (Zakedijkje 38a 1862 HB Bergen N.H.)
SUMMARY:Kennismakingsdag Feldenkrais - Anna Verberne
URL:https://dehartcirkel.nl/event-menu/evenement/8-kennismakingsdag-feldenk
 rais-anna-verberne
END:VEVENT
END:VCALENDAR